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产后肚子大怎么办？

女 | 25岁 2021-11-20 11:44:08 2人回复来自未知

健康咨询描述：我现在是生产后1年多了，宝宝也给断了奶，其他地方都已经恢复了，但是我的肚子一直下不去，肚子还像四五个月一样，B超检查子宫已经恢复正常，现在体重是97斤，怀宝宝前体重是93斤的。

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2021-11-20 12:51:45 我要投诉

妊娠中晚期增大的子宫会导致腹直肌分离，产后恢复不好会出现肚皮松弛，脂肪堆积，产后如果想瘦身，首先在饮食上一定要控制含糖量，含热量过高的食物同时要锻炼身体，尽量保持身体的热量均衡避免肚子太大。

赵维巍湘潭市妇幼保健院主治医师擅长: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血压,妊娠剧吐,异位妊娠帮助网友：51270

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2021-11-20 12:35:55 我要投诉

女性的脂肪，比较容易堆积在腹部和臀部。而生完孩子之后腹壁的皮肤弹性很差，皮肤松弛也会让肚子变得更大。要合理的锻炼，锻炼腹直肌，这样对于瘦肚子有好处。