健康咨询描述: 我前段时间胃口不太好,到医院检查才发现已经怀孕一个多月了,但没有什么其他的反应。医生说让我平时多注意饮食,我听人说苋菜对孕妇不太好,但我很喜欢吃。
想得到怎样的帮助:孕妇能吃苋菜吗?
孕妇是可以吃苋菜的,但是不要吃太多了,孕妇的饮食要以少食多餐的为主,不能每次吃太多可以多吃点菠菜和芹菜都可以有效的补充水分和营养的,孕妇最主要的就是不能吃重口味的食物,像辣椒和烧烤等食物都不能吃的。
孕妇可以适当吃一点,但是不要吃的太多,吃的太多也有可能会导致腹痛腹泻等一些异常情况,当然这个只是相对性,并不是绝对性,跟孕妇本身的肠胃功能也有一部分关系。怀孕期间饮食方面尽可能以温和为主。
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