消化不良,胸闷,恶心,常见慢性胃炎,跟平时饮食习惯,容易生气,焦虑抑郁情绪影响也有关系。这种情况找中医把脉辩证后服用中药调理身体,平时按时吃饭,少吃多餐,细嚼慢咽,保持心情愉快。
肝气郁结就是指肝脏的疏泄功能不正常,一般多见于女性,患者可以适当的吃一些茼蒿,西红柿,萝卜,橙子,柚子,柑橘,苦瓜,黄豆芽,芹菜,金针菜等等,生活中要保持良好的心态,不要总是生气,也不能让自己的情绪有大起大落,另外要注意睡眠习惯,不能熬夜
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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