有问必答网儿科矮小症 → 怎样才能快速长高?

怎样才能快速长高?

男 | 23岁 2021-11-20 13:10:55 2人回复 来自

健康咨询描述: 男朋友今年23岁了,但是个子比较矮,他说他从小就身体不好,个子比较矮,而且发育还晚,到了初中以后就没有长过个子,不仅外观不好,而且还对心理有影响。

想得到怎样的帮助:怎样才能快速长高?

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童鹏
童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 擅长: 小儿哮喘,过敏性鼻炎,小儿湿疹,支气管肺炎,腹泻, 帮助网友:53260称赞:1
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2021-11-20 13:20:53 我要投诉

      男孩的青春期就是从13到14岁开始,到18到20岁左右,有的可以长到20到25岁左右,关键是自己一定要坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白,高热量的食物,而且一定要保证充分的休息和睡眠,调整一段时间,肯定会增高的
      

申楠楠
申楠楠 松原市中西医结合医院   主治医师 擅长: 中西医治疗小儿呼吸系统、消化系统、血液系统、免疫系 帮助网友:59556
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2021-11-20 13:15:10 我要投诉

      您好,作为一个男性已经20多岁了,基本上身高已经固定了,而且他的这个身高早就固定了,好多年都没有再长,所以就没有什么办法能够再让身高增长。也不要相信那种断骨增高或者吃药增高,那些办法即使有作用也是一两厘米
      

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