吃苡米可以降糖吗？

      你好，薏米并不能够降血糖。因为薏米当中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，这些均是可以提供热卡的。虽然薏米并没有降血糖的作用，但是薏米营养价值很高，除了可以提供以上三大物质以外，还可以给患者提供粗纤维、钙磷铁、B族维生素、必须的氨基酸，有益于糖尿病患者的健康，所以适量使用是非常有益健康的，而且薏米当中的蛋白质、脂肪和维生素B1的含量是高于大米的。糖尿病患者少量食用薏米还有除湿利尿的作用，对糖尿病肾病有一定作用
      

      吃薏米是可以帮助我们去降糖改善我们高血糖的一个症状的同时，像高血糖的患者，在平常的时候建议去吃一些粗粮这一类的食物，对于我们糖尿病的控制和缓解来说是非常不错的，如果血糖比较高的情况下还是应该用药物来降低的。