初孕期间应该注意什么？
女 | 26岁 2021-11-20 15:32:34
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健康咨询描述： 我怀孕有三个月了，这几天一直都觉得不舒服，老是出现呕心和头晕，吃什么都会吐出来，而且总是觉得肚子有点痛，每天我都想睡在床上不想动，我担心会对胎儿不利，想了解一下平时生活要注意什么。
想得到怎样的帮助：初孕期间应该注意什么？
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医生回复区
2021-11-20 16:15:30 我要投诉
指导意见：
这种情况首先应该注意补充叶酸，同时避免性生活生活起居方面有规律。同时保证充足良好的睡眠和积极向上的心态，适当进行一些户外的散步，慢走等，也可以配合维生素B6或者复合维生素B等药物调理。
李丽丽 晋中市第一人民医院 主治医师
擅长: 产前保健，孕期产检，产前筛查产前诊断，妊娠期合并症
帮助网友：21428
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2021-11-20 17:25:49
怀孕的初期，如果反应比较大，平时的饮食要清淡，易消化为主，可以多吃一些粥类，面条等比较容易消化的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时要注意休息，不要做剧烈的运动，不吃辛辣，冰冷，刺激性的食物。
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