常喝绿茶有什么好处呢？

      你好，绿茶它有提神醒脑的作用女性患者还有养颜的作用，经常喝可以提神，但是有胃肠道疾病的人或者睡眠质量不好的人，在下午和晚上是不能够喝绿茶的，避免影响到睡眠质量。
      

      经常喝绿茶，这个会增强新陈代谢，会增强机体免疫力的，对身体健康是有利的。但是在饭后半小时尽量不要过多的饮茶，不然的话会稀释胃酸，这个对胃肠道的消化是不利的。