健康咨询描述: 我和我老公结婚都一年多了,但是一直都不能怀孕,去医院检查结果是他的精子出现了问题,精子量小而且活动力弱。现在一直都在用药来治疗,但是都没有好转,复检的时候结果和上个月吃药前的报告没有什么变化。
想得到怎样的帮助:弱精吃什么?
如果说有弱精的情况,那么在饮食上要多吃一些核桃,杏仁,花生等坚果类食物,同时还可以多食用一些牛肉,羊肉海鲜之类的食物,增加性激素的分泌,改善精子活力低下的症状。
男生一般如果出现月经的情况下,建议可以吃一些富含锌元素的食物,也可以适当的吃一些中成药,或者是中药来进行改善治疗,比如首乌人参,枸杞等,适当的补充一些葡萄糖酸锌,或者服用一些生精胶囊,等来调理身体,养成一个良好的生活作息,不要熬夜,不要吸烟喝酒
温馨提示:
不吃过于油腻的食物,戒烟酒。
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