面部出油怎么办？

女 | 24岁 2021-11-20 17:56:09 2人回复来自

健康咨询描述：我脸上皮肤特别油，特别是夏天，毛孔粗大，出门一会儿就油光满面，然后一直长痘，脸上毛孔里还有粉刺和油脂粒样的东西，用了很多去油清爽洁面的洗面奶和爽肤水都没用。所以想知道有没有其他方法去油。

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2021-11-20 18:08:29 我要投诉

你好，这种情况经常出现长痘痘，考虑主要是由于内分泌失调引起，建议平时一定要少吃一些油腻的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，可以用一些比较清爽的洁面的洗面奶或者爽肤水，也可以尝试涂抹一些维a酸乳膏，出现痘痘可以涂抹一些夫西地酸乳膏

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2021-11-20 18:21:58 我要投诉

在平时日常生活中如果面部出油的话，平时可以用去油的洗面奶，一定要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，适当的做一些户外运动，不要过度劳累，平时在饮食方面要清淡为主，多吃蔬菜和水果，对皮肤是有好处的，可以有效缓解面部出油的症状。