吃什么消火？

女 | 23岁 2021-11-20 17:56:11 2人回复来自

健康咨询描述：由于最近工作忙，喝水少有点上火了，嗓子总疼，还一直恶心，脸上也起了好几个红疙瘩。这几天喝了不少水，除了上厕所的次数多了，就是喝水喝的恶心。我不喜欢吃药，就没有去医院拿药。想找找看吃什么食物可以消火。

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2021-11-20 18:29:48 我要投诉

通过你所叙述的情况建议日常应多饮用一些水分饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，比如像苹果，柚子等食物，有清热去火的功效。如果症状过于严重的话，建议最好在当地医院进行就诊。

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2021-11-20 19:23:19 我要投诉

如果出现上火症状时，可以多补充水分，是能够去火，或者是在医生的指导下口服清热解毒的药物来进行改善，是能够改善症状，目前一定要调整饮食，要多补充维生素高的食物，避免吃刺激性的食物，以免对病情不利。