怀孕多吃什么蔬菜？

女 | 26岁 2021-11-20 18:51:33 2人回复来自未知

健康咨询描述：前不久总是感觉到恶心，看见油腻的东西更加的恶心，就去医院做了检查，医生说是怀孕了，现在最重要的是营养跟得上才可以对孩子好，但是是第一次怀孕，不太了解。医生说多吃蔬菜对孩子好。

想得到怎样的帮助：怀孕多吃什么蔬菜？

投诉

其他类似问题

霍丽艳佳木斯市妇幼保健院副主任医师擅长: 阴道炎，子宫内膜炎，卵巢囊肿等妇产科常见疾病的诊疗帮助网友：42017

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-20 19:28:43 我要投诉

女性在怀孕期间，各种新鲜的蔬菜都要适量的吃一些，并不是说一定要多吃什么蔬菜，比如白菜，萝卜，芹菜，西红柿，菜花等都可以吃，这个主要有利于补充各种维生素。怀孕期间饮食要做到多样化，这样才能够有效的补充各种营养元素。

林克菲马鞍山市妇幼保健院主治医师擅长: 妇产科常见病、多发病的诊治；对于不孕症、功能性子宫帮助网友：6961

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-20 19:16:07 我要投诉

女性一般在怀孕的时候，建议可以适当的多吃一些绿叶的青菜，比如菠菜芹菜白菜茼蒿等还有西兰花油菜等都可以的也可以适当的吃一些维生素丰富的水果，可以增加身体的抵抗力，不要过度的紧张，放松心情，不要熬夜，保证一个充足的睡眠