有胃病的人,要吃软糯、易消化、富含维C的蔬菜,像白菜、卷心菜、生菜、油菜、青椒、茄子都是可以的,还有南瓜,要做的熟烂些。吃菜的时候配上大米粥最好。总之,不要吃纤维粗的蔬菜,比如芹菜啊,也不要生吃西红柿、黄瓜,太凉也会让胃不舒服。
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