怀孕期间应该注意定期进行产前检查,做好各种疾病的筛查,怀孕期间适当的控制饮食,避免体重增长,过多已经怀孕了,就不建议去游泳了,比较剧烈的运动都不建议做。
一般到了怀孕中期可以适当的去游泳,游泳属于有氧运动比较适合孕妇,不过一定要选择干净环境好的游泳馆游泳,因为怀孕期间免疫力比较低很容易感染疾病,如果身体状况不好的话就不要去游泳了。
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