玉米有什么好处和营养价值？

女 | 0个月 2021-11-20 20:49:19 2人回复来自

健康咨询描述：玉米有什么好处和营养价值？

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2021-11-20 21:02:57 我要投诉

玉米含有亚硝酸和谷胱甘肽，可以降低人体内的胆固醇。玉米还具有调和开胃，利尿消肿的作用。玉米的营养价值比较丰富，其中含有丰富的淀粉，脂肪油以及多种维生素，能为人体提供必要的能量和营养物质。