有哪些食物有补肾壮阳的功效？

      补肾壮阳的食物有很多黑色的食物可以起到，入肾经的作用，如黑米黑豆黑芝麻都可以起到补肾的作用，同时，淫羊藿巴戟天鹿茸都可以起到补肾壮阳的作用，这些都是一些，在临床上应用比较广泛的药物。
      

      具有补肾壮阳的食物有虾，家里面含有丰富的蛋白质，点B族维生素，锌，铁，钙磷等，具有温肾固精益气，补虚的功效。另外牛肉羊肉鸡肉，韭菜，山药化生，黑豆，板栗等，都可起到壮阳的功效。