如果说你每顿饭的这个热量都高于你正常人体的需要量,那么它又不爱运动,代替的就比较慢,在体内当中久而久之就会堆积成脂肪的这个还是说要注意看一下。建议你增胖的,这种情况也要考虑一下,你目前整个的一个身体状况。
你好,为了使体重增长,日常生活中可以适当的进食淀粉类的食物,适当的增加高热量食物,同时如果过度消瘦的话,需要寻找引起体重下降的原因,是否与甲状腺功能亢进,糖尿病,或者是其他的慢性疾病有关系,需要积极的治疗。
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