月经期适合吃哪些食物？

女 | 0个月 2021-11-20 21:29:21 2人回复来自

健康咨询描述：月经期适合吃哪些食物？

投诉

其他类似问题

李东魁 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 痔疮；肛周脓肿；肛瘘；肛裂；肛门痛；大便异常；肛门帮助网友：18549

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-20 23:15:30

月经期间适合吃一些营养比较丰富而且容易消化的食物，比如大枣，馒头，面条等。另外在月经期间可以吃香蕉，因为香蕉当中含有维生素B6，具有安神的作用，可以缓解女性在月经期间出现的失眠烦躁等症状。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-20 21:52:02

      指导意见：
      月经期间的话是可以使用一些补充气血的食物，像阿胶糕都是可以的，平常的话也是要注意饮食方面的问题，不要过于油腻辛辣，生冷刺激可能会引起痛经的情况。要吃一些温和性的食物。

补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，...[说明书]

清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]

医生在线免费咨询