煮鸡蛋可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-11-20 22:09:30 2人回复来自

健康咨询描述：煮鸡蛋可以减肥吗

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2021-11-20 22:15:05 我要投诉

煮鸡蛋含热量比较高，不能够减肥，减肥是要吃一些清淡容易消化的食物，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜，白菜，菠菜以及瘦肉等，吃不得过多能量过剩就会引起体重增加使人肥胖。

雷艺西南医科大学附属医院主治医师擅长: 擅长糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松的诊断与治疗帮助网友：18655

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2021-11-21 09:01:37 我要投诉

煮鸡蛋不能减肥的，减肥一般是需要在医生指导下科学减肥，控制饮食，多运动锻炼，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣油腻食物，采用跑步或者打羽毛球等运动锻炼，不可以乱用保健品或者偏方减肥

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