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小孩抵抗力差吃什么好？

男 | 5岁 2021-11-20 22:19:52 2人回复来自

健康咨询描述：我家小孩从出生到现在没少生病，三天两头的往医院里跑，可能是早产的原因导致的，医生说他的抵抗力很差，叫我给孩子补补。我听说吃维生素和钙片就行了，但是也有说食补比较好的，所以我有点犹豫。

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2021-11-20 22:40:45 我要投诉

根据你现在这个描述情况来看的话，小孩子如果抵抗力差的话，一般来说这种情况的话就考虑是因为微量元素缺乏或者维生素缺乏引起的，平时的话一定要注意增强抵抗力，可以在平时的话给孩子吃一些铁锌钙氨基酸口服液，可以多吃一些青菜和水果。食补的话，这个就是吃一些人参乌鸡汤或者猪心汤，这个都是有帮助的。

王奇滨州市中心医院主治医师擅长: 小儿呼吸道疾病，小儿消化道疾病，小儿神经系统疾病，帮助网友：24701

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2021-11-20 23:05:43 我要投诉

小孩抵抗力差，最主要是保证蛋白质的摄入，另外还需要注意保证微量元素的摄入，平时可以多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，另外还需要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其次还可以带孩子多外出活动有助于提高身体的抵抗力

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