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秋天适合喝蜂蜜,能够起到润燥的作用,而且还有嫩肤美容养颜的效果。另外秋季还可以喝一些菊花茶,玫瑰花茶,金银花茶等。菊花茶有补肝补肾的作用。秋季是养生的好时节,秋天比较干燥,多喝茶对身体有很多好处。
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你好,秋天适宜服用蜂蜜,能润燥。桂花蜜的润肤、养颜效果比较好。爱上火,秋天容易口干舌燥,有上火症状的,最好选择洋槐蜜,因为它的润肺、去燥效果非常好。身体弱吃枣花蜜。枣花蜜颜色偏深,果糖含量高,微量元素含量尤为丰富,具有安神、补血的功效
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