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酸性体质如何调节

女 | 25岁 2021-11-20 23:39:01 2人回复来自未知

健康咨询描述：这两个月来，我一直的感觉到身体有不舒服的感觉，并且还经常的是感觉到浑身没有力气，还总是很害怕冷，今天上午的时候就去医院检查了下，经过一系列的检查，最后医生诊断为我是酸性体质的人，我想找一些食疗的方法调节一下自己的身体。

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根据身体出现了不舒服的临床表现情况，考虑是身体出现血压血脂代谢紊乱以后引起的心血管的病变表现，到医院检查确诊以后是否考虑通过降脂降压调整身体心脏循环代谢指标的方法进行调整和治疗。

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2021-11-21 07:05:51 我要投诉

酸性体质的人，想要调节可以通过一些食物，比如吃一些碱性的食物，像一些海带，红豆，大豆，少吃一些碱性的食物，像一些葡萄柠檬，还要适当的进行锻炼，多喝一些白开水，少吃一些肉类。还要提高睡眠质量。