健康咨询描述: 最近这半年来,总是感觉头昏脑涨的,有时候头就跟裂开了似的疼,难受的很,不能坐剧烈运动,心慌的很,心跳的噗噗的,晚上睡觉翻来覆去睡不着,总是做噩梦,人也虚胖了不少,浑身没劲。
想得到怎样的帮助:血压高怎么预防?
根据身体患有高血压的临床病变表现情况,主要是由于身体出现体质肥胖,血脂代谢紊乱导致的血压持续增高的一种代谢反应,表现及时检查确诊以后通过不想血活血通络活血化瘀降压药物,控制脂肪摄入量减肥的方法,综合调整身体。
避免过度劳累防止情绪激动,忌辛辣刺激食物和油腻类食物,避免烟酒,避免过咸的食物,控制好血压,血糖等情况,定期性食物复查,有其他症状更需要尽早医院治疗缓解症状,避免耽误病情。
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