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草莓的功效与作用分别有哪些？

男 | 15岁 2021-11-21 09:54:58 2人回复来自

健康咨询描述：孩子平时身体还是挺好的吃东西也不挑食，最近特别爱吃草莓，只要草莓一上市就开始吃，而且每次都是一吃就近一斤，我都有点担心会不会吃坏肚子。孩子身体是不是缺什么元素才会这样喜欢吃草莓。

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2021-11-21 10:11:38 我要投诉

草莓的功效和作用也是比较多的，含有丰富的维生素E，A，C，能够起到清热止咳健胃消食的作用，可以治疗肺热咳嗽或者咽喉肿痛的，但是适当的吃一些可以不能过量的使用，如果是有腹泻的患者是不要吃的。

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2021-11-21 10:09:10 我要投诉

你好，吃得多也不好，容易加重一个胃肠道的负担，有可能会导致腹泻的。适当的吃一些草莓的话，还是可以调节免疫，美容养颜，保护视力，还可以补充一些多种氨基酸，微量元素，维生素等等，喜欢吃一样东西，并不是说缺什么。