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黑夜恐惧症如何克服啊

保密 | 0个月 2021-11-21 10:57:23 1人回复来自

健康咨询描述：黑夜恐惧症如何克服啊

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:02:05 我要投诉

患者在夜晚睡觉的时候可以留一盏小夜灯，尽量减少接触黑夜这种环境。家人要给予更多的关心和陪伴。患者也可以通过转移注意力来短暂记忆对黑夜的恐惧。患者可以尝试主动将自己处在黑暗的环境当中，习惯这种环境。

挂号科室：精神病科、心理咨询

温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。

恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。患者明知这种恐惧反应... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青春性女性 常见症状：异乎寻常的恐惧、过分的紧张不安、气促、回[详细] 是否医保：-- 治疗方法：行为治疗、药物治疗