患有无精症首先需要注意明确诊断病因的,如果是先天性的无精症,这是不能治愈的,如果是后天性的无精症,那么这需要多进食含有锌含锌量比较高的食物,这能够促进精子的生成,需要忌口辛辣刺激性食物,需要针对原发病因给予治疗。
如果发现了无精症,作为个体来讲,要到医院去找大夫作咨询、检查、治疗。首先一个就是良好的生活习惯,规律的作息时间,不要熬夜,晚上11点之前必须要上床睡觉。再有要有规律的运动,要有一定的运动量。调整饮食结构,多摄入蛋白质的食物
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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