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每天一杯酒对减肥有影响吗

保密 | 0个月 2021-11-21 11:49:21 1人回复来自

健康咨询描述：每天一杯酒对减肥有影响吗

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张媛媛北京大学人民医院副主任医师擅长: 擅长消化系统常见疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门帮助网友：163

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2022-09-27 21:36:48 我要投诉

      指导意见：
      有，如果你经常在晚餐时喝一杯酒，或者下班后喝几杯啤酒，你可能会想知道酒精对你减肥的影响。当你节食时，你所吃的每一种食物或饮料都会对你的减肥速度产生影响。酒精也不例外。酒精有脂肪，就像食物一样。酒精会导致暴饮暴食，酒精饮料中的卡路里通常是在其他食物和饮料之外消耗的。液体卡路里迅速增加，所以要注意饮料中的卡路里含量。

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