饭前喝汤,有利于帮助消化,促进胃酸分泌,减少进食量,减轻胃肠负担。平时也要注意不要长期饮老火汤,容易导致血尿酸增高的情况。多吃蔬菜水果,可以喝新鲜蔬菜鸡蛋汤,营养又健康。
喝汤建议可以在饭后进行使用,当然也可以在饭前进行少量的饮用以促进肠胃的蠕动,也可以有效的利于肠胃的消化,以减轻肠胃的负担。建议日常饮食应以清淡为主,避免辛辣刺激性油腻性的食物,多食用一些易于消化性的食品。
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