健康咨询描述: 我的工作是客服,每天都要坐着打字,时间长了就感觉脖子和腰部疼得厉害,尤其是最近一段时间,就是疼得厉害,去了医院检查,结果医生说我这是筋肌膜炎。
想得到怎样的帮助:肌筋膜炎的治疗方法有什么?
这种情况首先是注意休息,改善劳损性动作。可以局部外用,活血止痛的中药贴膏,配合局部理疗。或者局部外用扶他林软膏,可以服用活血化瘀,强筋健骨的中成药,疼痛严重,可以口服非甾体抗炎药。
患有筋膜炎之后治疗方法首先需要注意休养,注意保暖,避免着凉,这是至关重要的,然后需要采用贴止痛膏药,烤电理疗或者按摩针灸的方法来进行治疗,需要同时口服双氯芬酸钠缓释片,消炎止痛治疗。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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