心火旺吃什么好？

男 | 4岁 2021-11-21 13:29:00 1人回复来自未知

健康咨询描述：我的宝宝从出生到现在晚上睡觉老是睡不好，就算睡着了没过多久就醒了，最近一段时间又开始失眠，早上起来没有精神。我咨询过医生，说是因为心火旺和肝火旺，吃了中药好了一段时间后又复发。

想得到怎样的帮助：心火旺吃什么好？

投诉

其他类似问题

王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

微信扫一扫，随时问医生

2022-09-29 15:17:07 我要投诉

你好，这个情况主要是考虑睡眠差的问题的，这个考虑与心神不宁有关系的，可以喝中药调理的，中成药可以使用百乐眠胶囊改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，注意多喝水就可以的，也需要增加运动的。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗