健康咨询描述: 最近总是身体不舒服,总觉得睡眠不好,有时候醒来身上都是汗水,总觉得身上脸上都有很多油,起床时还会出现头晕的情况。有时候还会口臭。去医院检查,说是肝胆湿热。吃了一点药,也没有效果。
想得到怎样的帮助:肝胆湿热怎么办?
你好,建议多吃清热利湿效果的食物,例如苦瓜,莲子,绿豆等作息规律,避免熬夜等导致肝但湿热的情况加重,保持个人卫生。保持乐观的心情,适当进行身体锻炼,促进身体,血液循环可以泡金银花茶喝,有去火的功效。
肝胆湿热的治疗原则是以清热利湿,舒肝利胆为主。最好找中医调理一下。肝胆湿热的饮食应该以清淡为主,少吃油腻的食物,要戒烟,平时要调整好自己的情绪,心情舒畅,有助于病情的恢复。
温馨提示:
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。
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