营养不良吃什么药

男 | 16岁 2021-11-21 14:00:01 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名高中生，今年高一，吃的比较多，馒头一顿饭吃4、5个，体重一直不增加，妈妈老是说我瘦，身高矮，可是学校里的饭菜只有那种，几乎没有肉的菜，有时候跑步跑的久了就有点呼吸急促，手心白点比较多，去医院检查说是营养不良。

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根据你的问题描述分析你这种情况，经常吃的多的食物是碳水化合物，食物比较单一，除了食多吃肉之外，还需要多吃些蔬菜与水果，这样饮食才能均衡，建议你可以补充葡萄糖酸锌口服液和益生菌，调理你的胃肠道。

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