健康咨询描述: 我跟我的老公都非常的喜欢孩子,经过我们不懈的努力,我终于在上个月查出来我怀孕了。我们全家都非常的高兴,我的婆婆给我做了很多好吃的,让我吃。但是我很想吃水果,同时又害怕影响孩子的健康,所以不知道应该吃什么水果才好。
想得到怎样的帮助:孕妇适合吃什么水果?
孕妇可以吃水果,但是不能多吃。因为水果的糖分含量是比较高的,可以吃一些糖分含量偏低一点的水果。比如说小黄瓜,圣女果,柚子,还有火龙果汁这些。像榴莲葡萄西瓜这些特别甜的,要少吃。
你好,怀孕之后孕妇的饮食建议清淡易消化为主,是可以多吃水果的,但是要吃应季的水果,比如苹果,葡萄,柚子,猕猴桃,这些含糖量不是很高,孕妇多吃是非常好的。但是也不能吃太多,吃太多的话容易引起胃肠道不适。
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