适合孕妇吃的水果是比较多的,多吃大枣苹果草莓都是可以的,新鲜的蔬菜水果,可以补充维生素和润肠通便美容,也可以供给身体的营养,有利于胎儿的生长发育,饮食需要忌口辛辣刺激性食物,生冷硬食物,特别寒凉的食物,活血的食物。
在孕期主要是不能够大量的吃山楂,因为山楂有活血化瘀的作用,大量的吃的话,有可能会导致坠胎的,其余的水果都可以适当的吃。建议在整个孕期一定要营养丰富多样化,避免太单纯。
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