产妇可以吃银鱼吗？

女 | 0个月 2021-11-21 16:29:23 2人回复来自

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2021-11-21 17:05:14 我要投诉

银鱼当中蛋白质、氨基酸的含量比较高，并有少量的铁元素，没有过多的鱼刺，产妇使用时非常的方便，银鱼具有润肺止咳、善补脾胃的效果，可以有效的缓解水肿和肺虚咳嗽等现象。

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2021-11-21 17:47:05 我要投诉

产妇可以吃银鱼的，银鱼富含丰富的蛋白质和多种矿物质微量元素，对产后身体的恢复有一定的帮助，生产之后身体比较虚弱，一定要注意合理饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响肠道消化，还会影响恶露的排泄。

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