健康咨询描述: 去年被检查出怀孕了,后来家里人对我很照顾,饮食上变得很丰盛,最近我发现肠胃一直不好,上厕所的次数减少,为了改变现状我就去做了锻炼但是一动腿部位置就会抽搐,去检查后说是便秘。
想得到怎样的帮助:我怀孕了便秘很严重怎么办?
怀孕以后出现便秘,这个是比较常见的,这个主要还是因为活动量减少吃的比较多,引起的一些情况这个时候需要多活动活动来促进胃肠蠕动,另外需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如果便秘及很严重的情况下,这个可以口服,如果糖来进行缓解症状的
您好,根据您提供的文字信息,孕妇在妊娠期经常容易出现便秘的临床症状,这主要是由于怀孕期间,胎儿在体内的生长速度阻碍了胃肠道的正常蠕动,可以建议您口服火龙果因为火龙果的膳食纤维丰富能够改善便秘的症状。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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