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怀孕了能吃苋菜吗

女 | 0个月 2021-11-21 17:59:10 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕了能吃苋菜吗

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尹君广东省人民医院赣州医院副主任医师擅长: 擅长妇科内分泌疾病的诊治,如多囊卵巢综合征及相关不帮助网友：16824

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2021-11-21 18:13:42 我要投诉

怀孕了是可以吃苋菜的。建材味道清香，含有丰富的营养，里面含有丰富的铁质，有利于血红蛋白的合成增加或者是预防贫血的功效建材含有大量的钙元素，能够促进胎儿骨骼的发育，所以怀孕期间可以适量吃。

王晶晶洛阳市中医院主治医师擅长: 不孕症,月经失调,多囊卵巢综合征,习惯性流产,念珠帮助网友：28933称赞：2

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2021-11-21 18:08:23 我要投诉

怀孕可以吃苋菜，现在还有丰富的营养孕期，就是要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃叶子菜，多吃肉蛋奶鱼虾等高蛋白食物，不要吃太多辛辣刺激和肥甘厚腻食物，保持健康生活方式。

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