肾虚气虚怎么办？

男 | 39岁 2021-11-21 18:13:59 3人回复来自

健康咨询描述：我的工作是销售员，经常出去应酬，早出晚归，非常辛苦，经常睡不好觉。最近觉得身体非常虚，总是没精打采，心里烦躁，没有力气，做什么都没有兴趣，有时候还会尿频尿急。去医院检查，说可能是肾虚。

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2021-11-21 18:32:09 我要投诉

在平时日常生活中肾虚气虚平时建议用中药治疗，患者最好是去医院检查，积极配合医生在治疗期间要多注意休息，不要做剧烈的运动，不要过度劳累，平时一定要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，这个时候一定要戒烟戒酒，可以有效缓解肾虚气虚的症状。

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2021-11-21 20:00:29 我要投诉

首先我觉得，你要调整一下您的作息时间，然后要经常锻炼身体，然后如果效果不明显以后再进行药物治疗，药物治疗的话可以使可以去中医诊所，进行一个全方位的诊治，或是吃一些中成药进行调理。

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2021-11-21 19:34:04 我要投诉

      肾虚气虚，这个考虑可能是跟作息时间不固定，饮食不规则，压力过大，情绪紧张这些都有关系，平时要多注意休息，多吃一些有营养易消化的食物，肾虚可以吃肾宝片，金匮肾气丸等。平时可以喝点黄芪精。

      以上是对“肾虚气虚怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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