肾虚和气虚主要是形成原因不同，症状不同，治疗方法也不同，需要针对性治疗。
1.原因不同：肾虚通常是过度劳累或者是房事过度频繁所造成的，而且与肾精气不足或阴阳虚、虚也有关系。气虚一般是因为生成不足造成的，比如父母体质比较差或者是父母患有慢性疾病，导致气虚，子女的遗传可能性是比较大的，还有可能是气的消耗太过所引起的。
2.症状不同：肾虚可能会导致脑力方面的症状，比如记忆力减退，脑力不集中容易造成工作效率低，有些人还会出现腰酸背痛，浑身无力，小便不通畅、尿频、阳痿等症状，女性会出现不孕现象。气虚主要表现为全身乏力、心悸多汗、食欲不佳。
3.治疗方法不同：肾虚需要通过调整生活方式来改善，平时要注意多休息，防止过度劳累，可以多吃补肾的食物，也可以在医生指导下服用补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、左归丸。气虚可以通过饮食调理，多吃一些营养价值比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐等。如果气虚症状比较严重时，可以在医生指导下服用用黄芪、补中益气汤进行治疗，有利于改善症状。
此外，肾虚和气虚在恢复治疗时间、恢复程度等也会有所差异。建议发现有肾虚或者是气虚的症状，要尽早去医院查明病因，才可以采取针对性治疗措施，以防用药不当。
