怎样才能降低血压呢？

      高血压是指体循环动脉压力超过正常范围，即收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱。一旦确诊高血压，患者不要惊慌，虽然目前没有特效药物可以治疗，但是平时规范服用降压药物，注意低盐低脂饮食，控制钠盐的摄入量，远离油腻油炸制食品，戒烟戒酒，规律作息，适当锻炼，长期坚持，血压会控制在合理的范围内，相应的一些身体的不适症状也会逐渐的消失。
      

      想要降低血压呢，主要是两大方面生活方式干预改善，以及在必要的时候需要结合口服相关的降压药物进行治疗，降压药物一般来讲呢，优选一线长效的降压药物，还有就是说呢，初次发现确诊高血压人最好找一找引发高血压出现的原因，把目前的高血压分分类型相对来讲会更好一些。