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怀孕了吃松子好吗

女 | 0个月 2021-11-21 19:09:09 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕了吃松子好吗

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2021-11-21 19:12:17 我要投诉

怀孕后可以吃松子。在怀孕的早期可以多食用一些坚果类的食物，这些物质能够提供胎儿脑部生长发育所需要的一些营养物质。同时也要多食用一些新鲜的瓜果蔬菜，预防便秘的发生。高蛋白的食物也要多多的补充。比如肉蛋奶。

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2021-11-21 19:14:23 我要投诉

怀孕以后是可以适当的吃一些松子的，松子有极高的一个营养的价值，但是松子是属于油性的食物，不建议过量的食用，过量的使用的情况下可能会造成孕妇出现便秘的问题，可能会对胎儿的脑部发育不好

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