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高血压如果及时的控制,并且日常养成一个良好的生活习惯,也是有可能会恢复到正常的,首先要在专科医生的指导下口服降压药,同时养成一个良好的生活习惯,合理饮食,规律作息,戒烟戒酒,不要进行剧烈运动和体力劳动,保持心情舒畅,多锻炼身体,增强身体免疫力
高血压是一种不可以根治的慢性疾病,但是通过药物可以把血压控制在正常范围之内,平时在日常生活当中要保持低盐低脂饮食,避免经常熬夜和情绪激动,而且要保持心情舒畅,合理安排自己的工作和生活,通过运动锻炼,合理选择降压药来进行治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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