黑豆含有哪些营养价值呢？

女 | 0个月 2021-11-21 19:49:19 2人回复来自未知

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黑豆的营养成分是比较多的。大豆酿造的豆豉含有大量的能溶解血栓的尿激酶，也含少量B族维生素和抗菌素。黑豆还可以起到抗老防衰的作用，因为它含有维生素E能够起到防止氧化的作用。

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2021-11-21 20:22:17 我要投诉

黑豆有很高的营养价值，黑豆有润肺燥热，补血安神，明目健脾，补肾益阴，解毒的作用。在日常生活中可以吃一些黑豆，能够补充身体所需营养，除了黑豆外还有红豆，绿豆，黄豆，对身体都是有很多好处的。

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