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吃什么食物壮阳？

男 | 43岁 2021-11-22 07:48:58 2人回复来自

健康咨询描述：最近不知道是怎么回事，就是感觉是身体不如以前了，而且主要是性生活越来越不和谐了，我担心这样下去就是会影响夫妻生活，吃一些壮阳的食物来调理一下身体。

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对于这种情况的患者，首先应该到医院做进一步的检查，如果肾虚的情况并不严重，可以在医生的指导下口服一些中药来调理，也可以通过饮食来改善症状，平时可以吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，山药，枸杞，韭菜，大葱，海参，羊肉，杏仁，核桃仁等食物。

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2021-11-22 08:48:22 我要投诉

男性可以吃一些补肾壮阳的食物，比如动物的肝脏，也可以吃一些羊肉狗肉，牛肉，这些都是性温的食物能够帮助温补气血，提高性功能，平时也可以吃一些枸杞，也可以滋养肝肾，还有海参牡蛎等等。