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怀孕了小米粥能喝吗

女 | 0个月 2021-11-22 08:44:11 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕了小米粥能喝吗

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2021-11-22 10:10:24 我要投诉

怀孕可以喝小米粥，小米粥营养丰富又好消化，而且还是粗粮，所以比较适合孕期使用孕期的饮食，就是要多样化饮食，均衡营养，各种健康食物都可以吃一点，保持健康生活方式。

王莉娜济南市中西医结合医院主治医师擅长: 先兆流产,月经失调,流产,痛经,妊娠期高血压,妊娠帮助网友：28016

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2021-11-22 09:54:25 我要投诉

在怀孕期间是可以多喝小米粥的，小米粥含有大量的维生素，尤其维生素B的含量是非常高的。经常喝小米粥可以防止上火的，这个时间一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。在饮食上忌食生冷辛辣，不要吃得太油腻。

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