健康咨询描述: 总是吃完东西上涌,再加上我喜欢吃甜的酸的,考研,天天坐着不运动,想咨询平时能吃什么,不能吃什么,比如豆浆雪菜之类的,尽量种类仔细一点,
慢性胃炎的患者消化不好,而且最近天天不运动的话,可能与患者的运动量少有关系,因此适当的运动不但会使患者的消化功能增强,也会使患者的胃炎症状加重,在饮食方面应该要吃稀饭面条之类的食物。
豆浆可以喝么?今天喝豆浆的时候查一下说不能多喝所以就只喝了一点点 。?另外清淡的面、食物总是没胃口,吃的很少,我本来就很瘦,会不会没有营养?能不能吃肉呢?
可以喝豆浆,也可以吃各种高蛋白质的食物,最好是多参加一点锻炼。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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