大腿外侧量比手还凉,这种情况考虑是因为外感风寒也可能是因为身体阳气不足,出现这种情况应当注意保暖,避免受凉,平时应当局部的按摩热敷理疗来缓解症状,多吃温热的食物。如果出现其他的症状,比如腰酸背痛,可能是出现了腰椎疾病,需要引起重视。
根据你的描述这种情况首先应该采取保暖措施,根据天气适当增加衣服。另外要适当增强体育锻炼,平时可以通过艾灸穴位等方法改善全身血液循环,改善体质,提高机体免疫力,注意热敷理疗温度不宜过高。
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