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怀孕了吃瓜子好吗

女 | 0个月 2021-11-22 10:44:11 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕了吃瓜子好吗

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2021-11-22 10:55:25 我要投诉

怀孕了，吃瓜子是不好的，因为瓜子的热量很大，不好控制体重，吃完之后对胃肠道有影响，还会容易发胖，所以不建议吃瓜子的，怀孕后吃点青菜，水果这些是可以的。零食尽量要少吃。

王歆宏淮安市妇幼保健院主治医师擅长: 盆腔炎, 宫颈炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，子宫腺肌症帮助网友：71921

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2021-11-22 11:13:03 我要投诉

你好，怀孕了吃瓜子好呀，瓜子也是干果的一种，瓜子花生核桃都属于坚果，这里面会含有dha是大脑生长发育所需要的营养素，怀孕之后要多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，各种坚果，这些对胎儿都有好处。

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