心情低落压抑失眠想哭

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与青春期影响，环境影响，性格因素，成长经历影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      你千万不要伤害到自己，这种情况通过积极的治疗是可以痊愈的，一定要树立信心。尽早与父母沟通一下，在他们的陪同下去医院就诊。另外，平时在状态不好的时候可以找父母或者朋友聊一聊来帮助解决问题，调节情绪。不要长时间处于低落的状态，主动的去改善，可以多做一些让自己开心的事情，多外出散散心，参加一些集体活动，也可以进行一些适当的体育锻炼来调整身心状态。一旦有不必要的担忧出现，可以马上想些开心的事或者积极的事，不要强化问题。

      病情分析：
      看了叙述，根据症状考虑属于有抑郁情绪。出现这种状态，一般受社会、学校、家庭等方面的影响，再就是与个人的性格也有着直接的关系。
      指导意见：
      建议要让家人陪同，去三级医院精神科门诊或精神卫生中心评估鉴别诊断，如果属于有抑郁层面的问题，要在精神专科医生的建议下系统规范治疗。平时要注意正确面对现实，不断提高心理承受能力，学会自我调节心态，把主要的精力用在学业上。心中有想不开的事情，要及时与家人沟通交流，遇事多从正面去考虑，以积极的心态拥抱生活。等度过了青春发育期这个阶段，低落的情绪会有所改善的。

      病情分析：
      你好，看你的描述今年十六岁，你有一年多了心情不好，失眠然后特别的压抑，就是生活没有意义，有想轻生的想法，想跟人说，但是不知道跟谁说经常发脾气，老想哭
      指导意见：
      不管是时间上还是你的症状上来说，你都已经有抑郁症的表现，而且你的抑郁症状还比较严重，建议你还是尽早的去医院精神心理科就诊，药物治疗结合心理咨询
      以上是对“心情低落压抑失眠想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！