秋季吃韭菜好吗？

女 | 0个月 2021-11-22 12:49:20 2人回复来自北京市

健康咨询描述：秋季吃韭菜好吗？

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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-11-22 13:47:44

你好，秋天吃韭菜对身体是比较好的，韭菜具有很好的补肾益阳的效果，特别是对于气血虚弱的人更应该多吃一些韭菜。韭菜还有一定的壮阳功效，对于提高男性的性功能有一定帮助。韭菜里面的维生素纤维素含量都比较丰富，可以促进胃肠道蠕动，可以改善消化不良便秘的症状

郑涛成都市双流区妇幼保健院主治医师擅长: 慢性支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，支气管哮喘，肺炎，帮助网友：13714

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2021-11-22 13:58:13 我要投诉

秋天吃韭菜对身体病是比较好的，因为酒在心中，补肾补阳，就这种还含有纤维素，容易刺激胃肠道，可以搭配鸡蛋一起吃，减少韭菜对胃黏膜的刺激，生活中要注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。