根据你的这种情况,一般不是第1次来月经的,这个一般都是会有可能出现有痛经的这个可能性的具体情况,当然这个需要根据情况才会身体平时饮食方面吃清淡的饮食,多锻炼身体,增强体质,这个一般都是可以注意,休息不要熬夜的,这个都是会有一定的影响的
我又没说第一次来,我平时都不会,这个月会
痛经原因很多,注意保暖
月经出现了推迟而且有痛经的现象,这种情况考虑是因为精神因素精神紧张会导致痛经的发生,也可能是因为体质的原因,平时缺少锻炼或者是饮食的原因,平时不注意饮食,吃过多的生冷刺激的食物会导致痛经。平时应当注意腹部保暖,避免吃辛辣刺激生冷的食物。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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